Curso Mindfulness y Creatividad

Familia Comercio y Marketing

Modo Presencial

Lugar realización Aula Alcántara

Requisitos mínimos Autónomos, emprendedores, cualquier persona cuya actividad laboral o proyecto empresarial busque tener equilibrio y consciencia en su vida personal y profesional.

Fechas de realización 26/09/2019 - 26/09/2019

Duración 4 horas

Horario 10:00 a 14:00 horas

Número de plazas 15

Descripción

Retomamos tras las vacaciones nuestro calendario formativo para empresas y emprendedores con este curso que nos permitirá explorar la consciencia de nuestra vida personal, aprendiendo qué es el ?mindfulness? y enfocándolo a la vida profesional.

A partir de esta formación, contaremos con un nuevo sistema de inscripción de los cursos, aun en periodo de prueba, al que os invitamos a registraros como alumnos  y si te parece, indícanos, mediante mail a desarrollolocal@hoyodemanzanares.es qué te ha parecido este nuevo sistema y te animamos a que navegues en esta nueva herramienta que vamos a lanzar en breve, un nuevo Portal de Empleo, que permitirá a personas en búsqueda activa de empleo inscribirse en nuestra Agencia de Colocación.

Objetivos del curso

Definir lo qué es el Mindfulness.

• Explorar la plena consciencia en la vida personal de las participantes.
• Profundizar en el concepto de cuerpo, mente y emociones, así como la importancia de su alineamiento.
• Enfocar el Mindfulness a la vida profesional de las participantes.

Programa

Está sesión, incluyendo el parte teórico, es 100% vivencial. Habrá un espacio para el intercambio entre las personas participantes. Al finalizar la sesión se entregará un dossier con elementos teóricos sobre:

• Inteligencia Emocional.
• Saber diferenciar entre cuerpo, mente y emociones.
• Movimiento expresivo.
• Las artes creativas.
• Cuento ?Las Llaves Perdidas?.

Fechas de matriculación 12/09/2019 - 25/09/2019